朝のルーティン

こんにちは。

皆さんは毎日決まったこと、ルーティンにしていることはありますか？
看護部では、毎朝申し送り後に2人1組になり『身だしなみチェック』をしています。

・髪の毛は整っていますか
・名札はついていますか
・靴は汚れていませんか

等々、頭の上から足の先まで一通りチェックし合っています。
1つ1つ簡単な項目ですが、清潔感をもって人と関わるためには必要な項目ばかりです。
朝から顔を向かい合わせることで気づけることも多く、
先輩後輩関係なく会話をするきっかけにもなりますし、相手の不調に気づくこともできます。

私は、身だしなみチェックをすることで「今から仕事はじまるぞー」「一緒に頑張ろう」と
仕事スイッチが入るような気がします。

新入職者は4月から緊張しながらも、日々たくさんのことを吸収し頑張っていますが、
そろそろ疲れも出てくる頃かと思います。
心が乱れると表情だけでなく、化粧の変化や身なりが乱れることもあります。
私は、そういった相手の小さな変化に気づいて、声かけをしていきたいなと思っています。

梅雨に向かってじめじめと暑い日が増えてきたかと思うと、
まだ朝晩寒い日もあったりと、体調管理が難しい季節ですね。
休息を取りながら、体調を整えていきましょう。